11月22日，市太极拳协会在剑英体育馆广场举办健身气功导引养生功十二法培训班，由健身气功国家级社会体育指导员李志梅，一级社会体育指导员曹雪芬及参加过省、市健身气功比赛的杨荔妮、谢绍和、苏集志等社会体育指导员共同组成的教练团队担任教练工作。来自城区各辅导站的站长、教练、社会体育指导员、技术骨干共200多人参加了培训学习。

      培训中，教练将每一个功法的步形、手形及手法，逐一分解动作，认真讲解功法要领，让大家更容易理解和掌握。教练授课生动形象、通俗易懂，且学员们有一定的健身气功基础，很快就基本掌握了导引养生功十二法的功法要领。培训结束后，他们将回到各个辅导站进一步熟练和推广。

       健身气功导引养生功十二法是国家体育总局组织编创的新功法之一，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效，十分适宜中老年人、亚健康人群习练。市太极拳协会教练团队将满足各辅导站的要求，可预约深入到各站进行辅导，为各站会员巩固和提高健身气功技术水平。协会并将导引养生功十二法列为今后健身活动的表演项目之一。