11月21日下午，我协会50多位会员，代表市老体协、市太极拳协会参加了由市体育局在体育训练中心举办的 2023年梅州市《国家体育锻炼标准》达标测验活动。参与人员完成了老年组的测验项目：3000米快走、1分钟仰卧举腿、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈，对老年人的耐力、力量、灵敏、柔韧进行了测验。
      参加这次体育锻炼达标测验人员，都是喜欢体育运动，每天坚持练太极的体育爱好者。参加了这次测验的队员都非常开心，他们说，坚持体育锻炼，拥有健康的身体，生活才更有质量，今后要坚持锻炼，享受到体育带来的健康和快乐。