2013年，在市老体协、市体育局、市民政局的领导下，充分发挥社会体育指导员的作用，组织带领全体会员积极开展全民健身运动，幸福快乐市民，开展太极类各项活动，在练好原有项目基础上，不断创新内容，调动广大会员的健身热情。
     1、1月至3月份，进行新三套柔力球普及推广，挑选人员集中训练。3月底，代表市老体协参加在揭阳市举办的2013年“皇岗杯”粤东五市中老年人柔力球邀请赛，力争取得最好的成绩。
     2、2月至4月份，动员会员积极参加在汕尾市举办的第三届粤东
五市太极拳联谊交流活动。准备参加联谊交流活动展示节目的编排和集中培训工作。
     3、4月下旬开始，举办健身气功八段锦的培训学习班。参加人员：各辅导站的站长、技术骨干。计划200人参加。
     4、5月份“全民健身月”和8月8日“全民健身日”，拟分别在剑英体育馆广场和江北文化公园广场，举行太极拳、剑、扇、柔力球、健身气功八段锦、健身腰鼓交流展示活动。
     5、5月至9月份，分片开展柔力球新套路，新编项目的交流普及，提高运动水平。
     6、10月份，拟在剑英体育馆广场举行重阳节健康老人展示活动。
     7、11月16日，分片举行纪念邓小平题词“太极拳好”35周年交流活动。
     8、明年适当的时间，组织与邻近各市、县、区、开展太极拳、柔力球的联欢活动，相互交流，学习提高。
     9、随时准备市体育局、市老年体协、市民政局、老龄委及各级政府部门临时安排的演出任务。