在刚刚结束的大卫老师第三期私教班中，有一位即是茶道和香道美学家，又是书法家和传统服饰研究专家，他就是云南青云香舍的联合发起人路小峰先生。路先生是零基础学员，但其对拳术的理解，通过结合多年对书法、茶道、香道的研修，以达顶级相通之妙境。并在此次大卫老师私教班中，路老师和学员们一起分享了茶道和香道与拳道的结合经验。并和大卫老师一起赋楹联一幅，曰：茶道香道拳道道道修身心，书法礼法章法法法皆自然。横批：道法自然。 

下面就来倾听一下路老师的心得分享吧。

我们在练习书法的时候，书法三要素中的笔法的一勾一勒其实就是就是画太极，勾勒的虚实变化构成了书法的元气与韵味。在练习书法和拳法的刚开始要先求合，再求整，再求松柔，松柔出来就圆融了。书法与拳法一样都讲一个合字。合有外三合与内三合，外三合有手与足合，肘与膝合，肩与胯合，内三合为心与意合、意与气合、气与力合。要合做到整劲，才能开始练松柔，很多大师在讲授过程中会将高深的境界描述讲给学生听，学生没有经过前面的训练一开始练习松柔就会练坏了。在练习太极拳的过程中要用思想管住手和脚，在练习书法的时候也要用思想带动腰胯、肘、手的协调，建立动作的精准性。这个过程大概经过一年左右的不断修改与调整动作，在行笔或运动中劲路往哪使，以及劲点的变化时时刻刻都是相通着的。

在书法的作品里气息流畅，元气充盈，在拳法中全身开合，开合是内在能量的流动。第三阶段就是意念，意念是思维神经作用在身体上的反应。而不是单一的想法。需要慢练三年，太极拳慢练快使，脚下的劲快而不散，慢而不僵。

杨式太极拳像楷书，一笔一划周正挺拔，陈式太极拳像草书，跌宕起伏、纵横恣意，武式太极拳像隶书中的石门颂浑厚大方，吴式太极拳像篆书，处处圆活，行云流水。我们不管学习哪种书体，哪家拳法，都不要刻意追求像，学拳要学活，每练一次都要有所目的。很多问题要一项一项的解决，书法的笔的问题、点划的问题，拳架中肩的问题，肘的问题。学习就是要做到不断超越自我的过程。在拳法中每一个定式都要当桩去练，定式37个动作，先模仿，找手、肩、胯、脚的距离，前后的间架结构。

太极拳的套路是太极拳发展到高级阶段产物，书法亦然。每一个书法家都有各自的独特风格，都是经过长时间的不断的自我气质的修炼而形成的。很多著名的太极宗师的拳架也是经过长时间的修炼与实战调整最终确认比较稳定的风格与流派而名传青史。