2月28日至3月12日，市太极拳协会组队9人远赴陕西省咸阳市杨陵县，参加由杨式太极拳第五代传人、太极名家扎西老师举办的传统85式杨式太极拳培训班。
      这是市太极拳协会继2013年组队到上海参加太极拳高级培训班学习以来，第二次组队出省参加培训学习。学员们非常珍惜这次面对面接受扎西老师亲自授课的学习机会，大家冒着干燥、严寒的气候,  在"零"度左右的低温下，认真听扎西老师的授课，接受严格的训练。学员们上、下午上课，早晚集中练习，休息时间相互交流讨论，磋商拳艺。
      扎西老师的拳架在太极拳界是公认的规范和中正，她的高尚武德也是武术界所一致赞誉的。在培训班上，面对近200位学员，86岁高龄的扎老，一遍又一遍，从每个动作的手型、脚步、距离、角度、劲路等等无不要求严格； 从下盘、重心、转换、乃至目光方向都是经纬分明，绝不含糊;  从身法、手势，从转腰、收胯、对撑，从虚领顶劲，旋转下沉、前后左右，从角度、力度、方向，从眼神、意念到方方面面； 从动作要领、重点、劲点、虚实，特别是学员容易做错的地方，扎老深入浅出，讲得清清楚楚，明明白白，融会贯通，使人豁然开朗，如获至宝。 不少学员多年摸索，翻书本，看视频，仍不得要领，听了扎老现场教学，茅塞顿开，感慨万千。
      我协会参加该次培训的学员来自各个辅导站，是协会的班子成员和技术骨干，有非常好的太极拳基础。参加培训以后，他们一致反映受益匪浅，收获颇丰。他们得到了扎老的真传，规范了动作，掌握了技术要领，提高了拳艺水平。同时感受到了扎老无私奉献传承大极文化的崇高精神境界。今后，他们将在协会发挥更好的带动作用，为协会带来新的活力，为推动我市太极拳运动水平和普及传统杨式太极拳起到更好的作用。

上图：在咸阳市，我协会拳友辛水林家里，受到热情接待。